Ejercicios Prácticos

ACEPTACIÓN

A continuación encontrarás algunos audios que forman parte de un taller enfocado a la “Aceptación”, tanto personal como en cualquier manifestación. Ayudan a mejorar la autoestima y conseguir vencer las barreras que nosotros mismos nos ponemos de forma inconsciente y que limitan la consecución de metas y objetivos.

• ACEPTACIÓN – Audio 1º – REFLEXIÓN “TAL COMO SOY”: Este breve audio es una invitación a reflexionar y madurar sobre las preguntas que en el se plantean. Y mañana o cuando lo consideres, puedes pasar al siguiente audio.
• ACEPTACIÓN – Audio 2º – ACEPTANDOME: Para avanzar y conseguir nuestros objetivos es muy importante aceptarnos tal como somos en las distintas versiones de uno mismo.
• ACEPTACIÓN – Audio 3º – ACEPTANDO MI CUERPO: Son muchas las personas que no se gustan o no aceptan su cuerpo y se auto condenan por ello. Esto nos limita, y es un ataque a nuestro propio sistema inmunológico. El cuerpo es mi vehículo en este plano, y por ello he de aceptarlo y cuidarlo.
• ACEPTACIÓN – Audio 4º – ACEPTACIÓN, AMOR Y PERDÓN: Siguiendo en la línea anterior, llevamos ahora la aceptación a actitudes y comportamientos de otros que nos molestan o por los que nos sentimos dañados. Es indispensable perdonar para librarnos de ese cordón tóxico que perturba nuestro cuerpo mental y emocional. Y como consecuencia se puede manifestar en el físico.

REIKI

La siguiente meditación es una propuesta de sanación a distancia con Energía Reiki.
Si no conoces el sistema Reiki y quieres participar, puedes hacerla conectando con energía de luz sanadora.
La intención es lo importante en este ejercicio, simplemente sigue los pasos.
La propuesta es conectarnos todos los que podamos a la misma hora, a las 21:00 hora española. Con ello pretendemos crear la masa crítica para conseguir resultados lo antes posible.
Si no puedes a esa hora, hazlo cuando te vaya bien, lo importante es que cuantos más seamos y más veces al día, mejor.
“Que la Energía de Luz sanadora te acompañe en todo momento”

EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO
(Tu cerebro programa tus emociones)

• Si te enfocas en lo negativo, …estarás más vulnerable.
• Si te enfocas en lo positivo, …tu sistema inmune estará más fuerte.
• Si te levantas con pensamientos positivos, eso cambiará tu día.
• Somos el resultado de lo que pensamos. Pensemos en positivo para cambiar la vida.
• LO QUE SUCEDE EN NUESTRA MENTE SE PROYECTA EN EL EXTERIOR.
• Visualiza lo que quieres lograr, enfócate en ello para lograr tu objetivo.

PENSAMIENTOS POSITIVOS

• 1er PENSAMIENTO: El pesimismo te hace frágil, el optimismo te hace valeroso. Si dentro de ti hay energía positiva, gozarás mucho más de todo lo que hagas. Paulo Cohelo.
• 2º PENSAMIENTO: Las cinco claves para lograr algo son la fuerza de voluntad, la capacidad para levantarte si te caes, la esperanza, el deseo y el esfuerzo constante.
• 3º PENSAMIENTO: Tener miedo es humano, pero tener actitud para superarlo es de valientes.
• 4º PENSAMIENTO: Sonreír en las peores situaciones es demostrar la voluntad y la fuerza de tu alma.
• 5º PENSAMIENTO: El optimismo te permite resistir los golpes más duros, y además, mantener la mente sana y fuerte…
• 6º PENSAMIENTO: Incluso las noches más oscuras acaban con la salida del sol. Victor Hugo
• 7º PENSAMIENTO: Eres más fuerte y poderoso de lo que crees.