Bienestar psicoemocional
Superación Personal, Profesional y Social
Si no estás donde quieres estar, si no has logrado tus objetivos, si no fluye tu economía, si no te satisface lo que haces, si no confías en ti, si no tienes la relación que deseas, si no eres feliz, si crees que no puedes…
…ESTE ES TU TALLER, TU ESPACIO PARA LOGRARLO
Podemos ser muy buenos en nuestro trabajo, podemos tener muchos conocimientos, muchos valores, ganas de ayudar, de conseguir el éxito, podemos trabajar más horas que un reloj, entregarnos totalmente a los demás, estar siempre dispuestos, pero no estamos donde queremos, no conseguimos triunfar, no logramos nuestros objetivos… entonces, ¿qué hacer?
Si lo que has hecho hasta ahora no te ha servido, algo hay que cambiar.
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PROGRAMA DEL TALLER (14 horas didácticas + Ejercicios prácticos + Tutorías)
- ¿Por qué estamos aquí?. Sentando bases.
DISEÑANDO TU FUTURO:
- ¿Qué entiendes por superación?
- Identificación de limitaciones y barreras.
- Puntos débiles de personalidad.
- Puntos potencialmente fuertes.
- Anhelos y expectativas.
- Proyección personal, profesional, social.
TRATAMIENTO Y HERRAMIENTAS:
- Estrategias de superación.
CONCIENCIA DEL CEREBRO.
REPROGRAMANDO EMOCIONES.
EJERCICIO AUDIO RELAJACIÓN.
TRABAJANDO POR TU SUPERACIÓN:
- Reglas de la mente
- Ejercicio práctico
SUPERACIÓN:
- Ejercicio.
- Superación personal. Fases de la evolución. Sufrimiento-Derrota-Propósito de vida.
- Superación profesional.
- Superación académica.
- Superación social.
- Superación física.
- Superación emocional.
- Superación espiritual.
- Superación de traumas.
INTEGRACIÓN DE LOS TRES CENTROS (Pensamiento, Sentimiento y Acción)
AUDIO MEDITACIÓN TRES CENTROS
SUGERENCIAS
¿QUÉ SON LAS FLORES DE BACH?
REMEDIOS FRECUENTES PARA SUPERARNOS:
- WALNUT: ¿ Hipersensible y vulnerable?
- MIMULUS: ¿Miedos y timidez?
- HORNBEAM: ¿Pereza y pospones?
- OLIVE: ¿Cansancio?
- WILD ROSE: ¿Apatía, falta de ilusión?
- ELM: ¿Agobio o desbordamiento?
- GORSE: ¿Falta de ánimo y esperanza?
- LARCH: ¿Falta de seguridad?
- CERATO: ¿Dudas de tus decisiones?
- CRAB APPLE: ¿Falta de aceptación física o personal?
- CENTAURY: ¿Te cuesta decir no?
- IMPATIENS: ¿Impaciente?
- PINE: ¿Culpa o autocondena?
- WHITE CHESTNUT: ¿Pensamientos repetitivos?
- CLEMATIS: ¿Falta de atención?
- WILD OAT: ¿Incertidumbre ante tu camino?
UTILIZANDO HERRAMIENTAS ANTERIORES (EJERCICIO)
AUN UTILIZANDO HERRAMIENTAS ANTERIORES (EJERCICIO)
TUTORÍAS
PROGRAMA DEL TALLER (14 horas didácticas + Ejercicios prácticos)
- ¿Por qué estamos aquí?. Sentando bases.
DISEÑANDO TU FUTURO:
- ¿Qué entiendes por superación?
- Identificación de limitaciones y barreras.
- Puntos débiles de personalidad.
- Puntos potencialmente fuertes.
- Anhelos y expectativas.
- Proyección personal, profesional, social.
TRATAMIENTO Y HERRAMIENTAS:
- Estrategias de superación.
CONCIENCIA DEL CEREBRO.
REPROGRAMANDO EMOCIONES.
EJERCICIO AUDIO RELAJACIÓN.
TRABAJANDO POR TU SUPERACIÓN:
- Reglas de la mente
- Ejercicio práctico
SUPERACIÓN:
- Ejercicio.
- Superación personal. Fases de la evolución. Sufrimiento-Derrota-Propósito de vida.
- Superación profesional.
- Superación académica.
- Superación social.
- Superación física.
- Superación emocional.
- Superación espiritual.
- Superación de traumas.
INTEGRACIÓN DE LOS TRES CENTROS (Pensamiento, Sentimiento y Acción)
AUDIO MEDITACIÓN TRES CENTROS
SUGERENCIAS
¿QUÉ SON LAS FLORES DE BACH?
REMEDIOS FRECUENTES PARA SUPERARNOS:
- WALNUT: ¿ Hipersensible y vulnerable?
- MIMULUS: ¿Miedos y timidez?
- HORNBEAM: ¿Pereza y pospones?
- OLIVE: ¿Cansancio?
- WILD ROSE: ¿Apatía, falta de ilusión?
- ELM: ¿Agobio o desbordamiento?
- GORSE: ¿Falta de ánimo y esperanza?
- LARCH: ¿Falta de seguridad?
- CERATO: ¿Dudas de tus decisiones?
- CRAB APPLE: ¿Falta de aceptación física o personal?
- CENTAURY: ¿Te cuesta decir no?
- IMPATIENS: ¿Impaciente?
- PINE: ¿Culpa o autocondena?
- WHITE CHESTNUT: ¿Pensamientos repetitivos?
- CLEMATIS: ¿Falta de atención?
- WILD OAT: ¿Incertidumbre ante tu camino?
UTILIZANDO HERRAMIENTAS ANTERIORES (EJERCICIO)
AUN UTILIZANDO HERRAMIENTAS ANTERIORES (EJERCICIO)
TUTORÍAS Y DESPEDIDA
Aprenderás a identificar la causa, a corregirla, y a encontrar las herramientas para gestionar tu vida, en el camino a la “superación personal y de las circunstancias”
Empezarás la travesía, capeando cualquier temporal, surfeando esas olas emocionales que te desbordan, y así, llevar el timón de tu propio barco hasta llegar a tu destino deseado.
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